菌活、していますか？一時期ヨーグルトメーカーにはまっていました。 甘酒作りもはまっていました。 保温器具さえあれば、気軽に菌を使った発酵生活できるので、絶対おすすめです。 今日はケフィアヨーグルトのご紹介です。 ケフィアって何？ ケフィアは、ヨ…

台風がいくつか過ぎ去ると急に涼しい日が現れて、そろそろ秋の気配を感じますね。 皆さんの秋はどんな秋でしょうか。私はやっぱり食欲の秋！ 梨に栗にかぼちゃに、さつまいも！ 美味しいスイーツがいっぱい！ 今日は生スイートポテトのご紹介です。 生スイー…

毎日続けていることってありますか？ 私は産後にラジオ体操を1か月続けたことがあります。 でもそれくらい、、なかなか継続して行うことって難しいですよね。 リーブ21の発毛促進アプリは毎日の行動を応援してくれます。 リーブ21の今日の1分チェック こうや…

本格的なイタリアレストランにいくと、真っ赤なブラッドオレンジジュースが出てきませんか？ あれ、大好きなんですよね。あったら絶対頼んじゃう。 あの赤のオレンジジュースが通販でも買えるって知ったのは最近！ 今回はそのオレンジジュースのレビューです…

八天堂、大好きです！ クリームパンが代表的だけど、グラタンパンやシンガポールマフィン、フレンチトーストまでも！もーたまりません。 しかもタイムバンク でも買えるから、タイムバンク のセールではついつい、買ってしまいます。 私の招待コードは、ztJ9…

乳幼児を抱えての家事って本当に大変です。 特に土日祝日、お出かけなんてした日のご飯作りは手抜きしたい！でも外食ばかりもしていられない。 そんな時に助かるのがレトルトや、料理の素になるソース類。 スパゲティソースなんて特に子供が喜びます。 島の…

飲む酢とか、ビネガードレッシングとか、ラーメンにお酢を入れるとか。 とにかく酢が好きな私。女性で酢が好きな人って多いですよね。 酢にも穀物酢やリンゴ酢など種類も沢山ありますが、今回はお洒落な柿酢のご紹介です。 八珍柿使用のぱしもんビネガー ぱ…

授乳が始まると、お酒が飲めない、カフェイン制限、大変です。 特に飲み会が懐かしいー。 お酒と餃子とか、大好きでした。 今回はワインにも合う、女性にもおすすめの美味しい鴨餃子のご紹介です。 オペレッタ52の鴨餃子 鴨餃子は赤と白の2種類が試せる 赤餃…

インスタグラムを知って、色々な料理やスイーツのトレンドを見ていますが普段の生活ではなかなか見ない名前やスイーツがたくさんありますよね。 少し前だとガトーインビジブルなんて、びっくりするような名前のスイーツ。 最近気になるのは、テリーヌ！ 今回…

おっさんずラブの劇場版、見ましたか？ 私は2回見ました。そして、第二子が産まれました。（え？） そして、ママズシアターで3回目を見たくて頑張ってるなうです。 そのため肌ツヤは良い方なんですがそういって適当にしていると、後が怖い。でも時間がない。…

緑茶、飲みますか？ 日本に昔からあるお茶ですが、ルイボスティーや麦茶、紅茶にウーロン茶と色々なお茶があり、選択肢の中でも落ちていくなんて、ありませんか？ 急須を常備している若い人もなかなかいないですしね。でも、私、緑茶大好きです。 なので、テ…

第二子が産まれました！はーしんどかった。 出産レポは後ほどまとめるとして。出産前には沢山掃除しましたよ。 特に雑巾がけは安産に良いと言われているので頑張りましたが、これを2人育てながらってのは無理だなーと思いつつ、でもやってみると汚れがとれる…

通年必要な野菜ってありますよね。 ニンジン、じゃがいも、玉ねぎ、バナナは果物。 スーパーに行けばいいんですが、産後は外に出られず。 そして美味しい野菜やご飯が食べたい！わがままな時期！私が！ お取り寄せ玉ねぎ、今回はターザン種のご紹介です。 淡…

ぶどうジュースって、あっさり、スッキリしたものから、濃厚で濃いーものまで、色々な味がありますよね。 使われているぶどうの種類によるのでしょう。 こだわりのぶどう、製法とジュースを飲むと、ぶどうジュースってこんなに美味しいんだ！って思いますよ…

少し前から、透明醤油、話題になりましたね。 透明ドリンクも流行ってますね！ 今では透明なのに桃やリンゴの味がしたり、まさかの紅茶味、ヨーグルト味なんてあって、お年寄りが水が分からないなんてニュースになったり。 ペットボトル飲料だけじゃなくまさ…

糖質制限が今は流行りですが、少し前は低GI流行っていませんでした？ 今も、でしょうか。 ダイエットの流行りはありますね。いつどのような時も運動が一番大切だと私は思いますが、運動すれば何を食べてもいいかというとそうでもなく。 自分の体質に合わせた…

令和初の夏は、7月はずっと雨。 8月になって急激な気温上昇で連日熱中症のニュース。 バテバテですね。こうも暑いとご飯を食べるのも作るのも大変なんて。 簡単なもの、麺類など偏るとすぐ体調を崩すので、最近青汁生活取り入れています。 朝のバナナスムー…

カップラーメンも進化を続けて、最近ではお椀ラーメンなんて、ありますよね。 小さな袋にお茶椀1杯分くらいのラーメンが入っていてお湯を注いで食べられる。 エコを狙うのか、ちょっとしたおやつか、食卓のプラスか。 そのくらい即席麺って身近で手軽ですが…

遂に臨月ですが、産まれる気配がございません。 食べ歩き、映画、いろいろとやりたいこと、これからしばらくできないことを満喫していますが、特に漫画喫茶は何度か通ってます。 快活クラブが快適でね。上野の快活クラブにいって、帰りにネパカでテイクアウ…

甘酒が大好きです。私は。苦手な人は何が苦手なのかなって考えました。 そもそも、甘酒ってベースになる米と、麹によって、出来上がりが全然違うなって思います。 粘りがあるタイプ、さらっとしたタイプ、大きく分かれます。 でもそもそもお米の味が苦手なの…

東武池袋のカレーの催事に連日通ってみたり、無印良品のレトルトカレーを制覇しようとしてみたり。 カレーにはまっています。 大学生の頃からでしょうか、スパイスカレーや多国籍カレーに目覚めて、手軽なレトルトカレーも試して。 ホテルや有名店のカレーも…

第二子妊娠して思ったことは、妊娠出産って、本当に大変だけど、休めない、止められない、動かなければいけないって、辛い。 前までレトルトや、料理の素を使うのは甘えだなんて思っていた私を殴りたい！笑 売れているのは必要だから、美味しいから。 そして…

年々、暑さがひどくなっているように感じるのですが、実際どうなんでしょうね。 令和初の夏は日照時間が全然なかったりしましたが、梅雨が明けたら熱中症の事故が多発したり。北海道では扇風機が売切れたり。 夏の対策ってまだまだ分からないこと、揺れてい…

暑いですね。 年齢もあるかもですが、夏バテという言葉を意識するようになりました。 夏バテは、暑くて冷たいものばかり食べたり、簡単に素麺だけで過ごしたりと栄養バランスがおかしくなることも引き金となります。 スパイスで味付けしてしっかりタンパク質…

タピオカやパフェ、暑い季節はかき氷なんて、並んでもきゃっきゃと食べたくなりますが、年齢でしょうか、家でゆっくり、暑いお茶と一緒におやつタイムを過ごしたいなんて思うときがあります。 和菓子でゆっくりが好きになってきたこの頃。 「いもくり」とい…

美味しいものの素材って、やっぱりこだわりがある場合が多いんですよね。 国産！だけじゃなく、どんな環境で育てられたか、どんな肥料や水で育ったか、など。 八丈島の自然豊かな環境で育ったジャージー牛のミルクを使ったプリンを今回はご紹介したいと思い…

令和初の夏はあんなに雨と寒さだったのに、梅雨が明けたら嘘でしたとでもいうかのような暑さですね。 特に急激な変化による、熱中症のニュースが後をたたず、心配になります。 家庭ごとに悩みも絶えないと思いますが、最近の我が家の悩みは靴の収納です。 今…

ダイエットも、運動も、勉強も、発毛も！ 誰かと一緒だと頑張れる、ってタイプです。 1人でストイックに進める人がうらやましい！ リーブ21が提供している、「自宅でリーブ」の体験も3か月になります。 継続利用の内容をレポートしたいと思います。 リーブ21…

妊娠中の注意点や過ごし方、出産の痛みなどはよく目にしていましたが、産後ママの状態や大変さ、苦しさってまだまだ知られてないかなって思います。 最近、Twitterで話題の産後ママの状態まとめ、見ましたか？ 産後のお母さんは瀕死の状態！体験談や大切な教…

醤油、塩、味噌、皆さん、何ラーメンが好きですか？ とんこつ好きな人、どうしてあんなに毎回、リピートしちゃうんでしょう。 初めて一風堂のラーメンを食べた時にもらったポイントカード、こんなに食べるわけがないでしょうって思いながら気づいたら通って…