妊娠してから、体重がぐんぐん増えてしまい、元から痩せたい痩せたいと思っていても何も出来なくて 妊娠中は過度な運動や器具も使えず、ひたすら歩いていました。 ウォーキングってすごく簡単だけどステキな運動。 でも、ただ歩くのではなく足元から色々考え…

子供が2歳になりました。 飛び跳ねる、寝転ぶ、ボールを投げる、本を投げる。。。 マンションなので新たにプレイマットを購入しました。 プレイマットを色々調べていたら「ママノワ」で新感覚遊べるプレイマット、クムタスの紹介記事を発見し、モニター応募…