糖質制限が今は流行りですが、少し前は低GI流行っていませんでした？ 今も、でしょうか。 ダイエットの流行りはありますね。いつどのような時も運動が一番大切だと私は思いますが、運動すれば何を食べてもいいかというとそうでもなく。 自分の体質に合わせた…