暑くなってきましたねー。 暑くなると困るのが、外遊び。 楽しいのだけど暑い。そして蚊に刺される。 大人なら優雅にカフェや映画など室内にいたいところですが、子供はそうもいってられません。如何に日影がありつつ外遊びができる公園や施設を探すか一苦労…

ラグマット、使っていますか？ 子供が生まれるまでは自分が好きなタイプのラグマットを季節のよって切り替えていました。 子供が生まれてからはいわゆるジョイントマットを部屋全体に。 うちは女の子、そろそろ3歳であまり走り回る子でもないので、ラグマッ…

雑穀ブームっていつからでしょうか。 もう当たり前のようにスーパーではお米のコーナーにありますね。 楽天などでもランキング上位によく見かけます。 いくつの種類か、国産か、などいろんな観点から売り出しがあり、何が一番良いのか分かりません。。 今回…

2019年の5月後半は北海道が史上初の暑さを記録するほど、各地で暑かったですねー！ 6月はまたどんな天気になるのか。 梅雨入りもしそうで、こう暑さに差があると身体が、疲れますね。 皆さんはそんな時どうしますか？ しっかり栄養のあるご飯を食べるのが億…

コントレックスとか、海外のお水が流行ってから、水市場は様々なジャンルが出ていますね。 最近では水素水や酸素水が日本の話題でしょうか。 酸素ナノバブル水という酸素水、飲んでみました。 ナノバブル水とは ナノバブルは、ファインバブルと呼ばれるバブ…

新しい安納芋スイーツが出ましたね！ 楽天やお取り寄せサイトなどで見ていて試してみたかった商品です！ その名も、安納芋トリュフ！ どんな商品か想像はつかなくても写真を見ただけで食べてみたくなる一品でした。 安納芋トリュフとは 見た目がかわいい 安…

夏が近づいてきましたね。2019年の5月後半は異常な暑さとなりました。 特に北海道では史上初の気温をたたき出して、熱中症が多発しましたね。 暑さが過ぎると夏バテがやってくる。こうも気温差があると体が疲れます。 そんな時手軽に食べれる栄養源としてお…

知ってました？ 鉄分で有名なひじきに実は鉄分はなかったという最近の報告！ 文部科学省は１２月２５日付で「日本食品標準成分表２０１５年版 （七訂）」掲載「ひじき」の可食部１００ｇ当り鉄分含有量に関し、「鉄釜だと５８・２ｍｇの鉄分を含むが、ステン…

髪の悩みはありますか？ 髪型が決まらない、剛毛だ、湿気でやられる、なんて若いころは思っていましたが、年を重ねると ボリュームが足りない 分け目の癖が気になる 産後の抜け毛に悩んでいる そんな年齢の悩みを感じ始めてしまいました。 特に女性は「びま…

暑くなりましたね。 2019年の5月、北海道では史上初の酷暑。 熱中症も続出し、大変でしたね。 我が家も公園遊びは早朝に、その後は家遊び、、ご飯を作るのも買うのも億劫でした。 そうやって夏バテになっていくのかなと思い少し危機感。子供も手軽に飲めるSS…

数年前から居酒屋で見かけて大ヒットしたパスタスナック！ 今ではコンビニや出店など様々な場所で見かけますね。 あの噛み応えがたまりませんよねー！ オススメのお店を見つけました！ パスタスナックと一緒にご紹介します。 三洲製菓のパスタスナック 1袋30…

グルテンフリー、流行ってますね。 意味をご存知ですか？ ざっくりいうと、小麦などの穀物に含まれるタンパク質を、除去するということです。 麦系の穀物には含まれているので小麦は食べれません。 みんな、お米を食べよう！笑笑 でも、小麦って美味しいもの…

産後にどれだけ体が変わるのかなんて、みんな気にしていましたか？ 私は子供の育て方をいろいろ調べるだけで精一杯。 自分の体が変わって初めて、こんな変化が！こんなことが！って気付く感じで。 視力下がりました。。。 夜中に暗い中生活したり、最近はス…