カルディに行くと、ついつい色々見てしまい、少し安くなってたら新商品など見ると買ってしまう。
危険な罠！（笑）
カルディといえば、海外の食品、コーヒー、もへじの和食材などなど、多様性に富んだ楽しい空間というイメージ。
いつも新しい発見があります。
コーヒースティックパイ
安くなってました！
8本入り278円のところ200円ほどに！
買いましたよねー。
キャメル珈琲製造、オリジナルエスプレッソコーヒーが入ったほろ苦いスティックパイ。
特徴は表のザラメでしょうか。思い切りまぶしてあります。
パイ生地はしっかりコーヒーの味がして、甘さ控え目。そこにザラメのインパクトがいい感じです。
パクパクと何個か食べてから気づきました。
1本100キロカロリーする（笑）
これは超危険なお菓子だ（笑）
簡単に食べれてしまうけどハイカロリー！
すごく危険です（笑）美味しいけど（笑）
また買います。
授乳中のカフェインについて
妊娠中から、カフェインを摂取しないように気をつけました。
アルコール同様、血中に移行し、赤ちゃんに伝わってしまう。
あの小さな身体に微量のアルコールやカフェインが入ると、大きな作用をもたらすからです。
ですが、1日1〜2杯のコーヒーくらい、大丈夫です。
どうしても気になる場合は授乳直後に飲む。
少しでも影響を少なくする工夫が出来ます。
お菓子程度なら気にすることはありません。
珈琲を飲むのに抵抗がある場合はこのくらいのお菓子をつまむ、などでリフレッシュしましょう。
育児疲れをリフレッシュする方法、模索しましょう。
