はるのお取り寄せと子育てブログ

2016年、娘を授かり、育休を取得。時間や生活が制限されても美味しいものや食べたいものがたくさん!お取り寄せや商品レビューをメインにブログを書いています

2019-08-04から1日間の記事一覧

手軽に鉄分、生姜で温活!アルポカで美味しく美活!

冷え性ですか?私は万年冷え性です。運動しろって話なんですが。 体質改善として生姜を料理に使ったり漢方薬を飲んだりいろいろ頑張っています。 冷え性改善といったら生姜!って思っていたのですが、鉄分が大事なんですって! 今回は鉄分にも着目した、アル…