2019年の5月後半は北海道が史上初の暑さを記録するほど、各地で暑かったですねー！ 6月はまたどんな天気になるのか。 梅雨入りもしそうで、こう暑さに差があると身体が、疲れますね。 皆さんはそんな時どうしますか？ しっかり栄養のあるご飯を食べるのが億…