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母は語りたい 読み聞かせと日々の記録

2016年、娘を授かり、育休を取得。初めての子育てに奮闘!読み聞かせの大切さを知り、読み聞かせを実施、その内容レビューをしていきたいと思います。

母乳過多による乳腺炎の予防について、母乳育児を選んで

いよいよ明日で、我が子も生後半年を迎えます。

早すぎる、、振り返りをしなければ。

書こう書こうと思っていた「乳腺炎」について、書こうと思います。

初めての乳腺炎

出産後初のカンガルーケアで、乳首を我が子にくわえさせてみようとするも、ぎゃん泣きをされショックを受けました。旦那の遺伝でおちょぼ口で、私の乳首が大きいと!

そのため、出産後母乳は作られるものの、直接飲まれることはなく、搾乳機を使って絞り続けました。初乳をなんとか飲ませたいと、頑張りました。

産後初のアマゾンプライム注文は搾乳機でした(笑)

3週間ほどたって、やっと直乳で飲んでくれるようになって、なんとか母乳生活が始められるかなと思ったら、謎の筋肉痛、だんだんふらふらしてきて、熱を測ったら39度!

友人に、胸のどこかにしこりはないかと言われ初めて右の乳首の横にしこりを発見、初めての乳腺炎でした。

幸い隣駅に有名な桶谷母乳外来があり、マッサージを受けてなんとかしこりを解消してもらい(1本乳腺炎になってヨーグルト状の母乳が出ました)熱が下がりました。

初めての乳腺炎、産後初の外出、色々な初めてを、体験しました。

 

頻回授乳により、増える母乳

桶谷は、母乳を増やし、母乳育児を推奨するところです。マッサージを受けると同時に、飲ませ方を教わりその通りに行っていたら母乳が増える増える、元々母乳が出やすい体質だったのですが、赤ちゃんが飲んでいなくても3時間ごとに自動でおっぱいが出てきてしまうほど増え始めました。

両胸にいくつもしこりができて、赤ちゃんが飲んで栓が外れると噴水のように母乳が飛び出して赤ちゃんがむせて口を離して、顔面に母乳のシャワーを出してしまうほど、、、

夜はタオルを持って授乳し、夜な夜なタオルを母乳で濡らす日々が続きました。(搾乳ではなく、自動で出てくるおっぱいを受け止めるためのタオル)

 

母乳過多を減らす方法

このままでは自分の体重も、おっぱいも、赤ちゃんもまずいと思い、「母乳を減らす」方法を調べました。搾乳や体制や色々調べて実行しましたが最後に行きついた方法はハーブと、ポンピング授乳です。

「ちょっと理系な育児」さんにポンピング授乳について詳しく書いてあるので、実行したい人は参考にしてください。なかなか調整が細かいので慎重に行ってください。

 

ハーブは、「ミントティー」が、母乳を減らすハーブとして、授乳中は禁忌のハーブとなっています。私はあえてこれを今飲んでいます。本当に減ります。

色々な種類がありますがミントだけで、濃い味で強く効いたのはポンパドールでした。

 

白斑と共に生きる

乳腺炎、というのは基本的には食生活等で乳腺がふさがってしまってなることが多いのですが私の場合は、母乳過多による詰まりが第一でした。

そして最近は落ち着いてきたのですが、今は浅飲みにより乳首が傷ついてしまい、傷口に白斑が出来てしまいました。詰まってはいないのですがいつまでたっても抜けません。

1週間経過して、桶谷に再度いってみたら、桶谷先生の言葉で「白斑と共に生きる」という言葉があるのよ、それくらいすぐには取れないから、慎重に一緒に頑張りなさい、と言われました。

今も3回に2回は右の胸から授乳してなんとか取れますようにと頑張っています。

 

また、ケーキを食べた後も乳腺炎になったので、セオリーどおり、あまり甘いものや脂っこいもの、クリーム系は食べ過ぎないようにと気を付けています。

 

母乳でこんなに悩む、慎重になるとは思いませんでした。

ミルク代がかからなくてよかったーと思ったらむしろ母乳マッサージで赤字気味です。

夜も2~3時間ごとに起こされて寝不足、外出でも授乳できる場所を調べてからでないとなかなか気軽には出かけられない。

それでも、今だけ、この愛おしい時間を大切にしたいと、日々おっぱいをケアしながら頑張っています。

イギリスはおいしい、林望著を読んで

赤ちゃんはもうそろそろで半年になります。

寝返り、寝返り返り、からの寝返りをするようになってそろそろ本当に目が離せない。

キッチンから戻るとカーペットからははみ出しています。

3~5カ月の時は、寝たら1時間、ベビージムにいれれば15分、その場にいてくれて料理をする時間がありました。

はまったのはベイクのお菓子。マフィンやタルトを焼きまくって、スコーンを焼きたくてレシピを調べていたら、英国のスコーンレシピとして「イギリスはおいしい」の著者林望さんのレシピを見つけました。

 

イギリスはおいしい 林望著について

内容(「BOOK」データベースより)

アフタヌーン・ティーを飲むと、イギリス文化が見えてくる。フィッシュ・アンド・チップスはオシャレなのか。―不評極まるイギリス料理なれど、イギリス文化を会得すれば、これまた実に美味なるものなり。リンボウ先生のご説、ご覧あれ。日本エッセイスト・クラブ賞受賞の話題作、「新レセピ」のオマケが付いて文庫版登場。

面白かった点

 最初の20ページほど、ずっとニヤニヤ笑いをこらえながら読み進め、30ページ目を開いた瞬間噴き出してしまうほど、面白い!

イギリスあるある、かつイギリス料理がおいしくない理由が、そうそうこれこれ!そうなの!と心底、同感!納得できます。

エッセイのため、軽快で語り調の書き方で誰でもいつでも読みやすいでしょう。

しかしながら、イギリスの歴史、風景、人の考えなどはしっかりと調べられ、勉強にもなります。楽しく読んで頭もよくなるような、そんな1冊です。

イギリス人は塩味に疎い、食感に無頓着、らしいです。

 

スコーンについて

肝心のスコーンについては、女の手では作りにくいだろうという点にすこしがっかりしつつ、最後のページに、文庫本だけ特別に女でも作りやすいレシピを書き足してくれています。

林望さんの人柄でしょうか。

びっくりする点はこの本がかなり古いのに、イギリスのおいしくなさが未だに改善されていない点。それについても言及されています。

 

この本はイギリスが好きな人、イギリスに行ったことがある人、料理が好きな人、美味しいものが好きな人、皆さんにおすすめです。

夜のピクニックを読んで 直木賞作家 恩田陸

読み聞かせは半分、まだまだお口遊びが楽しい赤ちゃん。

朝寝、お昼寝、午後寝もしてくれるので自分の読書時間を取ってます。

先日、高校の友人から

恩田陸好きじゃなかったっけ?直木賞とったね!

と、連絡が来ました。

読書好きとして覚えてくれていたことが嬉しく、久しぶりに恩田陸の本を読み返したくなりました。

夜のピクニック

少しネタバレになるかもしれませんが、、

貴子と融、2人の高校生を中心とした、物語です。

1日かけて、全校生徒で「歩行祭」という名の歩く行事が行われる学校で、

ひたすら歩きながら登場人物2人の心情、その変化、2人を取り巻く同級生の立ち回り、描写、まるで自分が一緒に歩いているような、そんな軽やかで楽しい気分にさせてくれる本です。

2人の高校生には複雑な背景がありますが、同級生に恵まれ、人生の分岐点と言える高校三年生最後のイベントで、大団円と言える終わり方をします。

読んでスッキリ爽やかな気分になれるでしょう。

 

恩田陸の作品

六番目の小夜子」「夜のピクニックが私の中の代表作です。

入りは「夜のピクニック」、何故かというと出身地の茨城県水戸第一高校が舞台になっているためです。

私の高校でも、歩く会が行われています。丸1日かけることはありませんが(笑)

そのため、本も映画も地元では大変話題になり、この本を読むことにしました。

 

デビューまもない六番目の小夜子も、夜のピクニックも中学、高校が舞台となっていて当時は読みやすかったことを覚えています。

 

読み返しの大切さ

夜のピクニック」を、まさに10年(それ以上)ぶりに読み返したのですが、あらすじは丸っきり忘れていました。改めて初めて読むような感覚でしたが、読み込むうちに当時の歩く会の思い出や、高校時代青春にかけていた思い出などを思い出しました。

 

何より、何年もあとに昔読んだ本を読み返すことは、その時の感じ方と今の感じ方が違うことに気付き、新鮮でした。

当時は高校の登場人物のような気持ちで読みましたが、今回は主人公2人をこのような境遇にしてしまった親の気持ちが強く感じられました。

読み返すことによって

  • 当時の感動や考え方、思い出が蘇る
  • 昔の感じ方と今の感じ方の違いを実感し、自分の成長や境遇を再認識できる

という点で、読み返しはまら新たな発見があります。

読み返しをするためにも、今、本を読んでおく必要があり、そしてそれをまた何年後かに読み返す。その繰り返しを続けたいと思いました。

 

同時に、自分の子供にもその感動を味わってほしく、絵本を読んであげようと改めて思いました。

勉強が得意な子を作るお母さんの戦略を読んで

あっという間に4カ月です。

最近は授乳が3時間あくようになってきて、3時間刻みのライフスタイル。

遊びに反応するようになってきて、どんなことが喜びに感じるか研究するのが楽しいです。

そして噛むようになってきました。歯の気配か、、、怖い。。。

そろそろお世話だけでなく、育脳も気になり始め、育児本を読んでみました。

勉強が得意な子を作るお母さんの戦略

和田秀樹さんの書いたこちらの本、非常に分かりやすく、すらすらと読めます。

図解もあり、退屈しません。

また、章ごとに要点がまとまっていて頭の整理にもなります。

勉強の方法、育て方を解くだけあって、非常に有益な本でした。

 

一番はじめに、愛すること

前置きとして、読み書きや計算より先に「愛すること」を忘れないでほしいと、書いています。きちんと章として、独立させているところが念押しでしょう。

教育にばかり目を向けて、がんじがらめにしてはいけない。

当たり前のことかもしれませんが、「勉強しなければ」という考えが頭を占めると、言葉でついつい忘れてしまう大事なこと。

この本を読みながら赤ちゃんに「愛しているよ」と話しかけました(笑)

また、愛は日常であるという考えから、両親が日常に愛と勉強を組み込む必要があると書かれています。

1日15分でもいいので勉強時間を作ること。

リビングで目の届く場所で勉強させること。週間づけること

 

小一スタートダッシュの大切さ

この章は自分の人生を振り返っても納得しました。

「9歳の壁」により、記憶学習から因果学習に変わる、ということが新発見でした。

「楽しい!できた!もっとやりたい!」を育てるためにはスタートダッシュで競争心を育ててあげること。そのために親が一番の味方になってあげること。

この本では他人の目を気にするな、親は子供を褒めて伸ばして競争心を煽っていい!ということが柔らかくでもはっきりと書いてあると思いました。

女親は特に周りの目を気にしてしまいがちなので、気を付けようと思いました。

 9歳の壁の前は暗記、壁を越えた後は因果。

先取り学習で競争力をフォロー。

 

男女、塾の考え

男の子の育て方はマザコン気味でよい!有名な発明家、勉強家もマザコン気味だった!

女の子の成長の早さを活かして伸ばすべき!女の考え方で潰さない!

塾は進学率より、子供との相性を見るべき、軌道に乗るまでしっかりフォローすべし!

明朗快活に分かりやすい(笑)

 

自分で勉強する子になる本

本書では、小学生低学年の時に読ませたい、学ばせたい本の紹介がありました。

そのころに買うためにメモ!

賢くなるパズル

徹底反復百ます計算

トコトン算数小学2年の計算ドリル

徹底反復音読プリント

小学生の国語クロスワードパズル

調べて覚える1年の漢字辞典ドリル

 アンナの赤いオーバー

かわいそうなぞう

一つの花

スプーンぼしとおっぱいぼし

じめんのうえとじめんのした

しっぽのはたらき

これら、子供が成長したら・・・!

 

サンクゼール セゾンファクトリー 2017 福袋中身ネタバレ

料理は作るのも食べるも大好きです!素材は勿論、調味料も大切ですよね。

ヤマキミツカンもキューピーもアヲハタも、大好きですが(笑)

たまにはスーパーでは買えない調味料も使いたい。

そんなブランドも福袋を出しているので購入してみました。

サンクゼール

サンクゼールの福袋はネットでも店舗でも購入可能です。

最初、楽天市場で購入しようと思ったのですが、東京駅グランスタに店舗があるのでそこで購入することに決めました!

1/1に帰省する際に今年は福袋を見てみようと思っていたのです!

ナイスタイミング!

店舗に電話したらお取り置き可能ですと、さらにグランスタはグランスタ限定の福袋を用意しているとのことで、2つ予約しました。

 

甘い系福袋 1080円

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ドレッシング系福袋 1080円

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1番は、ソルトバナナチップス!これとても美味しいーー!!

軽くて塩味が効いてていくらでも食べてしまう、、

すごく危険なバナナチップスです(笑)

 

オニオンマスタードマヨネーズソースもめちゃうま!!

グリルした野菜にかけるだけで、とっても美味しい料理が出来ました!

美味しすぎて写真撮る前に食べ終わってしまったのでまた後日アップします(笑)

 

 

セゾンファクトリー

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セゾンファクトリーはギフトが有名ですね。

出産祝いの内祝いで2016年は10回くらい使わせていただきました(笑)

年末にセゾンファクトリーのメルマガで、福袋の案内が来て、出してることを知りました!

しかも!楽天市場のショップで購入すると、送料無料で店舗販売と同じ値段!

ポイントで買っちゃいました。

 

後日百貨店でセゾンファクトリーの福袋を見かけたんですが中身同じでした!ネットと店舗と同じで送料無料はお得すぎる!

 

特に美味しいのはにんじんドレッシング

豆腐でも大根でも、日々の何気無いサラダや一品にかけるだけで美味しい一皿が出来上がります!

 

来年もどちらも買ってしまいそう!!

特にサンクゼールはバナナチップスは常に買ってしまいそうです。

ユーハイム DEAN&DELUCA 福袋 2017

福袋の中身レポートです!

今回はユーハイムと、DEAN&DELUCA

どちらも気になっていたので、やっと買えました!

ユーハイム 福袋

ユーハイムが元々大好きです。

父親バウムクーヘン大好きで、毎年お年賀として買っていたこと。

旦那がバウムクーヘンにはまって色々なお店のバウムクーヘンを買ってみたこと。

そういう関係でユーハイムは何度か食べてて、安定の美味しさに満足。出来ればカールユーハイムがおすすめ。

 

ユーハイムの福袋を調べてみたら値段の倍近いみたいで期待!

 

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ユーハイムバウムクーヘンカットセットと

テーゲベックというクッキー詰め合わせ!

 

どちらも1080円するもの2つで1080円なので、ぴったり倍のお得さ!

お年賀として、ちょうどいい具合です。

 

こちら松屋銀座で購入しました。

松屋銀座のB1、ものすごい混雑でした、、

年配の方が押し合いへし合いだとなんだか怖くて、、

 

また、ユーハイムとBABBIが店舗としてセットだったのですが今年はBABBIが大人気でユーハイムを取り囲む形で列をなしてて大変でした。

優しい男性に、ユーハイムなので通してくださいとお願いして、通して貰いました(笑)

 今年見送ったBABBIですが来年はチャレンジしてみようかな、、、

DEAN&DELUCA 福袋

こちら新年明けてすぐにロハコのページが福袋始めて、すぐに購入しました。

何故ならTポイントが1500円分溜まっていたから!

そしてロハコ初めてのお客様300円オフクーポンと合わせて実質1500円くらいで福袋が買えるので、ロハコに決めてました!

 

DEAN&DELUCAのスイーツ福袋!

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DEAN&DELUCAのパンと、チョコレートなどが大好きで良くお店に行くのですが、、

スイーツ福袋はもう買いません(笑)

これならこのお金で好きなチョコミントやピスタチオクリームを買った方がいいな。。

どうしてもDEAN&DELUCAの福袋を一度は買ってみたかったので、バックも手に入ったしいいのですが、、

これで3000円はあんまりだなと思いました。

店舗でも福袋は余裕で用意がありました!

 

グランスタ、ルミネ、いろんなところで福袋が買えるのですが、DEAN&DELUCA大好き!海外のお菓子大好き!じゃなければそんなにお得じゃないですと、言いたいです。。

 

DEAN&DELUCAで大好きなのはスコーンと、ピスタチオクリーム。チョコミント。ドリンク。

好きなものを好きな時にがいいパターンでした。

イッタラ 福袋 松屋銀座レポート 2017

明けましておめでとうございます!

2017年ですね!

今年は子育てと仕事復帰を頑張りたいと思います。

 

毎年恒例の福袋戦争!

2015年 新宿、渋谷

2016年 二子玉川

2017年は、、有楽町銀座を攻めました!

1つ1つレポートしたく、まずはイッタラです。

松屋銀座の初売り行列

9:30の開店という情報、私は有楽町のルミネに先に用事があり、開店時は松屋銀座にいなかったのですが、ツイッター情報だと松屋銀座を一周するくらいの行列だったようですね。

朝7時には並んでますツイートもちらほら、、

今年は松屋銀座の福袋を新入社員が頑張ったという前情報もあったようで、人気だったのでしょうか。

例年より少ないという人もいました、、、さすが銀座、という感じです。

 

松屋銀座 イッタラ

7階にあります、松屋銀座イッタラ店。

エレベーターに詰め込まれたくなかったのでエスカレーターで、ゆっくり、有楽町の買い物後で10:20くらいに向かいました。

マリメッコのお隣、セールもやっていて人がたくさんいました。

それでも、足の踏み場もないほどではなく、また商品もほぼ全ての福袋が残っていたように思います。

 

松屋銀座 イッタラ ネタバレ

1万円 ブルー

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トゥオキオがメインのセット!

トゥオキオを持っていなければかなり使いやすいセットだと思いました!

2万円 パープル

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アベックと、ケトオルヴォッキがメインのセット!

アベックのプレートは可愛いですし、使い勝手が良いです。

カステヘルミのプレートはもう持っていたので見送り。

カップ&ソーサーもパープルは好みではなかった。

 

 

2万円 イエロー

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パラティッシのイエローがメインのセット!

パープルに比べたら、私はこっちが断然好みでした!

パラティッシ3枚、イエローは特にかわいい!

5万円

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キャセロール!パラティッシ!ティーマ!カステヘルミ!

キャセロールだけで定価だと4万近いのでかなり、お得ですね、、

かもめ食堂にも出てきたこちらの鍋で料理を作り、鍋ごとテーブルの真ん中に設置して、料理を取り分けたい。そんなテーブルコーディネートのイメージが広がる福袋ですね!!

 

やはりイッタラの福袋は値段が高くなればなるほど、いいものがあるなー。

5年間イッタラ我慢すると考えて、5万の福袋を買うのもありな内容だと思いました。

 

そんな私の松屋銀座イッタラ購入はなんと、、

2016年の間に予約していました(笑)

 

後ほどUPします!